2012年3月23日金曜日

目の下のクマについてです。 私は現在高校生ですが、 小学校低学年頃から 目の下...



目の下のクマについてです。



私は現在高校生ですが、

小学校低学年頃から

目の下のクマが

本当に酷くて

困っています。



茶~黒色で

最近は
たるみ?のような

膨らみも出てきて、

鏡を見るのが億劫になるほど

ひどいです。

同世代でここまで

クマが酷い人は

見たことがないレベルで

酷いです。

しかも肌は

かなり白い方なので

病人のように見えます。





原因は

遺伝(母も昔からクマがあり、皮膚も薄いので)に

色素沈着が加わった感じかと思います。



マッサージや

温かいタオル

血行の改善

パックを始め、

クマに効果があると

言われてるものは

一通り試しましたが

全く効果がありません。

どれだけ睡眠時間をとっても

クマが消えることは

ありません。



コンシーラーも

キャンメイク、ケイト、

リサージ等の商品を

使用してきましたが

隠すことが出来ませんでした。



クマについて

Yahoo!知恵袋で調べると、エンビロンのアイジェルという言葉が

目に入ってきたのですが、



・実際に使用し、

効果を実感された方は

いらっしゃいますか?

(何ヶ月で効果が現れましたか?)





・他にもっと良い

クマが消える商品を

知ってる方は

いらっしゃいますか?





値段は気にしませんが、

通販で買える物を

教えていただけると

助かります。





多忙な女優さんやタレントさんで

全くクマがない方が

大勢いらっしゃることが

不思議でたまりません。

皆さんエンビロン等を

使っているのでしょうか?







切実に悩んでいるので、

心優しい方は

回答をお願い致します







自分が一番きいたのはDHCのビタミンBミックス(サプリ)です。

これを毎日1錠で飲み続けていたときはかなりマシでした。

(レバーとか好きなので、そういうもの食べた日は控えたりと調整もしてました)

また中学生のときヨーグルトダイエット+走り込みをしていたのですがそのころが一番顔色が良かったですw



くまに効く栄養素はナイアシン、ビタミンB1、ビタミンB2、

またビフィズス菌などが良い影響を与えるそうです。

大体これは「代謝」に影響しています。

色素沈着しかけても、代謝さえよければどんどん細胞がうまれてくるので沈着しにくいんでしょうね。

一度沈着しても、もちろんそこの細胞が死んだわけではないので、ビタミンBなどでメラニンのある・ない細胞比が変わるのでしょう。



質問者さまは、運動したらどれくらい汗かきますか?

日に焼けたらどれくらいで肌は白にもどりますか?

自分は代謝が遅いのでは、と感じたらビタミンB・ヨーグルトは食べる価値ありです。








http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1053326570

回答を参考にしてみて下さい

後は朝日を全身にしっかり浴びることです



後適度な睡眠(6~8時間位)ならいいのですが、睡眠の摂りすぎ(10時間以上)の場合でもクマは出来る事があります

アリナミンAとアリナミンF25の効能の違いを教えてください。

アリナミンAとアリナミンF25の効能の違いを教えてください。







アリナミンAは一般販売の商品でパントテン酸カルシウムとビタミンB1のフルスルチアミン、ビタミンB2、ビタミンB6,ビタミンB12を配合し3錠中100mgのB1が含まれています。

アリナミンFは医療用製剤で1錠中25mgのフルスルチアミンを含有したビタミンB1単独のお薬です

効能の違いはビタミンB群によるエネルギー産生を総合的に高め筋肉疲労をとるのはA

神経痛などの痛みに使うのはFです








1952年 - ビタミンB1誘導体主薬製剤「アリナミン」の前身「アリチアミン」を発見され開発。

1954年 - 水溶性ビタミン剤で体内にとどまりにくいことだが体の中でビタミンB1になる脂溶性の物質プロスルチアミンの開発に成功した元気の素である長寿ロングセラー製品第1号「アリナミン」錠剤を発売。

1959年 - アリナミンが発売5周年を迎える。

1960年 - テレビCMに俳優・三船敏郎を起用。

1961年 - ビタミンB1誘導体フルスルチアミン配合された黄色の糖衣錠として「アリナミンF」を発売。

1964年 - アリナミンが発売10周年を迎える、東京オリンピックが開幕「飲んでますか、アリナミン」のテレビCMに大ヒット。

1965年 - 薬局・薬店に販売される「タケダ会」が発史、ビタミンB1誘導体フルスルチアミン配合「アリナミンAシリーズ(アリナミンA25、アリナミンA5、アリナミンA50)」発売



アリナミンFは 現在医科向けに使用されています。

アリナミンFを改良して 消化吸収・胃の負担などを改良した製品が アリナミンAです。

アリナミンAは薬局用市販薬として発売された医薬品です。

薬事法改正により 6月から第三類 医薬品として 薬局以外の ドラッグストアー・コンビニ でも販売可能の薬に分類されたビタミン剤です。



http://blogs.dion.ne.jp/kusuriya_tencyo/archives/7732125.html

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%83%8A%E3%83%9F%E...

http://kenko.com/product/groupwords/gw_103614.html

薬剤師

第3類医薬品の服用

第3類医薬品の服用

最近、ニキビ対策に[チョコラBBドリンクⅡ]を飲むようになりました。



第3類医薬品に指定されてるのですが、「ただし、これらの症状について、1カ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師又は薬剤師に相談すること。」と記載されてますが、1カ月をこえても継続的に飲んでも問題ないでしょうか?



同じところに、出来て治って・・の繰り返しをしている部分が1カ所あるのを真剣に治したくて;

それも、もう約1年くらい前から続いてて、皮膚科にも通って処方された塗り薬も塗ったりはしてますが、なかなか改善されなくて、内側から?と思って。。



成分は、

ビタミンB2リン酸エステル 38mg

ビタミンB6 50mg

ビタミンB1硝酸塩 10mg

ニコチン酸アミド 60mg

ビオチン 500μg

ヨクイニンエキス 200mg

(ヨクイニンとして2600mg)

グルクロノラクトン 200mg



繰り返すニキビによく効くものがあれば、それもあわせて教えて欲しいです。



宜しくお願いします。







>>改善がみられない

別の原因である可能性があるこれでは治せないかもしれない

だから病院に行って原因を調べてもらってくださいって意味だと思うので

大丈夫かと



あとビタミンには水溶性と脂溶性があって

ビタミンB2リン酸エステル 38mg

ビタミンB6 50mg

ビタミンB1硝酸塩 10mg

は水溶性なので

過剰に摂取しても尿から排出されるので

その点からも一ヶ月程度の連続した服用なら大丈夫だと思います。



僕もにきびは良く出来ますが

適度な運動とか朝晩に顔をしっかり洗うとか

薬に頼るのではなく生活面で改善できるところを

改善していくとマシになるかもしれません。



僕は寝不足やチョコの食べすぎストレスでにきびが増える

そう感じているのでなるべくそうゆう事が続かないように

注意しています

筋肉痛を早く治すには、どんな飲食物を沢山摂取すれば良いですか?

筋肉痛を早く治すには、どんな飲食物を沢山摂取すれば良いですか?







筋肉痛の原因は乳酸ですので、ビタミンB1とC、(できればB2、ニコチン酸も)を補充して代謝促進します。



以下引用:



ビタミンB1は疲労を回復すると言われている。

肉体的な疲労は、体内に疲労物質が蓄積されることによって起こる。ビタミンB1が欠乏すると糖質を分解することができず、乳酸やケトン体などの疲労物質がたまり疲れやすくなる。特に、筋肉はブドウ糖からグリコーゲン合成酵素によってつくられるグリコーゲンをエネルギー源としているため、そのとき必要なビタミンB1が不足していると肉体疲労になってしまうのだ。

ビタミンCにも疲労物質である乳酸を分解するはたらきがあるため、同時にとることをオススメする。



激しい運動をする時には必要なエネルギー源として脂肪やたんぱく質が代謝されます。 この時にビタミンB1、B2、ニコチン酸といったビタミンB群が必要となります。



ビタミンB1を含む主な食べ物

豚肉(牛肉の10倍)、うなぎ、胚芽米

http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000126.html

http://www.kitaeru.jp/text.php?no=17

http://cookie.main.jp/health.html








筋肉痛は、筋肉を使った時に作られる、乳酸という物質が原因です。その、乳酸を分解すれば、筋肉痛は収まる仕組みです。乳酸は、ビタミンEで分解しますので、ビタミンEを豊富に含んだ食べ物や、サプリメントを利用すると良いと思います。

ハチミツの栄養は?

ハチミツの栄養は?

健康食と言われてますが、具体的にどんな栄養があるんでしょうか?







ハチミツに含有されているビタミン類には、ビタミンB1・B2・B6・葉酸・ニコチン酸・パントテン酸・ビタミンC・ビタミンK・ビオチンなどがあり、ミネラル類としてはカリウムを多く含んでいる他、ナトリウム・カルシウム・マグネシウム・リン・亜鉛・鉄・銅・マンガンなどが含まれています!







http://www.knack4life.com/honey/



に詳しくのってます!!








沢山の栄養素がバランス良く含まれていますし、



喉を潤す効果もある為、秋~冬の乾燥季節には空咳等の予防にもなります。



一つ注意しなければならないのは、1歳児未満の子供にはあげない事。ボツリヌス菌がいるので、危険です。

肉体疲労時に飲む栄養ドリンクって値段も150円位から色々ありますけど、効果はどの...

肉体疲労時に飲む栄養ドリンクって値段も150円位から色々ありますけど、効果はどのような感じなんですかね~?高い方が効き目あるんですかね~。







栄養ドリンクの主な成分は、主に下の3つがあります。



①ビタミン(B1、B2、B6・・・) → 効果○

②生薬(漢方的な成分) → 効果◎

③カフェイン・タウリン等 → 一時的にシャキ!っとする効果



高いドリンクは①②③がバランス良く入っています。

(安いドリンクは①と③しか入ってないものが多いです)



値段で判断しないで、成分をじっくり比較するのが良いと思いますよ!








同じシリーズの中では、高いもののほうが効き目が良いでしょう。

リポビタンDより、リポビタンゴールドの方が成分が多くはいってる。



リポD、チオビタ、エスカップの一番普通のタイプを比べると、成分に特に違いはないです。



ユンケルはすごく高くていろいろな成分が入ってるけどまずい。



味と効果とお財布と相談して選ぶのが良いですね。







じぶんは、リポビタン・ゴールド(リポビタンDじゃないですよ) 飲むと、元気になりますが、常飲したら、体が慣れてしまい、効かなくなる恐れあら







そりゃ、3千円のと150円のじゃ効き目が違いますよ。

高い方が効きます。



でも、150円と200円のだったら、体質によって150円の方が効くって人も居ます。

ビタミン剤は何故過剰摂取してはいけないのでしょうか。 薬でもないし、水溶性ビタ...

ビタミン剤は何故過剰摂取してはいけないのでしょうか。

薬でもないし、水溶性ビタミンの場合、どうせすぐ尿として排出されてしまうわけだから、

少しは多く接種しても構わないのでは・・・と思うのですが。



過剰摂取がいけないといわれているのは、脂溶性ビタミンの場合だけですか?







脂溶性ビタミン(ビタミンA、D)の過剰摂取は副作用の危険性がある

◆ 過剰摂取の副作用は、ビタミンAは頭痛、皮膚の乾燥、食欲不振など、Dは骨がもろくなる

◆ ビタミン剤やサプリメントの多量摂取に注意。許容上限摂取量が定められているものもある脂溶性ビタミン(ビタミンA、D)の過剰摂取は副作用の危険性がある

◆ 過剰摂取の副作用は、ビタミンAは頭痛、皮膚の乾燥、食欲不振など、Dは骨がもろくなる

◆ ビタミン剤やサプリメントの多量摂取に注意。許容上限摂取量が定められているものもある。



ビタミン剤、サプリメントなどで多量に摂取するときは注意が必要です。

ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12、パントテン酸、ビオチン、ビタミンCを除いては1日当たりの許容上限摂取量が定められています。








水溶性ビタミンであっても過剰摂取すると害を及ぼすものはあります。

例えばビタミンCもその一つです。

よく「水溶性ビタミンは過剰に摂取しても尿として排出されるから問題ない」

と言われますが、

過剰摂取すると摂取してから尿として排出されるまでの間に害を及ぼしますので、

問題ないなんてことはありません。







その通りです。

水溶性ビタミンは過剰摂取しても問題ありません。

脂溶性ビタミン(A、D、E、K)は蓄積するので、摂りすぎは厳禁です。







「ビタミン 過剰摂取」で検索したら、結構載っていました。

下記を参考にしてください。

http://www.sankyo.co.jp/medemiru/other/vd/vd05.html

http://health.nikkei.co.jp/hsn/news.cfm?i=20040611hj000hj

http://www.t-pec.co.jp/news/2002news/0210-119.htm