2012年3月27日火曜日

基本栄養素46種類って何ですか??

基本栄養素46種類って何ですか??







1 ビタミンC

2 ビタミンB5

3 ビタミンE

4 ビタミンB3

5 ビタミンA

6 ビタミンB6

7 ビタミンB12

8 ビタミンB2

9 ビタミンB1

10 ビタミンB17

11 ビタミンB15

12 ビタミンM(葉酸)

13 ビタミンK

14 ビタミンH

15 ビタミンD

16 リノール酸

17 ルチン

18 コリン(レシチン)

19 ヨウド

20 コバルト

21 セレン

22 ホウ素

23 臭素

24 ケイ素

25 モリブデン

26 フッ素

27 銅

28 クロム

29 マンガン

30 亜鉛

31 鉄

32 マグネシウム

33 カルシウム

34 硫黄

35 リン

36 カリウム

37 ナトリウム

38 塩素

39 リジン

40 メチオニン

41 フェニールアラニン

42 ロイシン

43 バリン

44 イソロイシン

45 スレオニン

46 トリプトファン

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