１００枚!!画像の大人ニキビはどう対処したらイイでしょうか？

１００枚!!画像の大人ニキビはどう対処したらイイでしょうか？

画像汚くてスミマセン(--；)



1ヶ月半前からいきなりニキビが発生し皮膚科にも行きましたが、ニキビの発生が止まりません。



皮膚科ではピーリング石鹸とダラシンｔゲルとイオウカンフルローションをもらいました。



上記の薬をつけて１ヶ月半たちますが、画像のニキビ面のままです。

治っては別の場所にバンッ!!と、発生します。



赤いニキビは潰してしまったワタシのせいですが、

①この赤みを少しでも薄くする方法

②白ニキビをなくす方法

③黒ニキビをなくす方法



以上の３点でお力添えをお願いします(＞＜)

すでに塗布薬は病院から処方されているようなので、

内服薬についてお答えします。



肌荒れに良いとされるのは主にビタミンＢ2とＢ6です。

ニキビは肌表面の脂質異常が原因のひとつなので、

脂質代謝を改善するビタミンＢ２が、

皮膚や粘膜を保護するビタミンＢ6が有効とされているのですね。



それ以外にも必要なものがあります。

たとえばビタミンＣで肌細胞を強化したり、

システインというアミノ酸は肌の新陳代謝を高めますので、

これらもニキビ治療には有効でしょう。



ただ、わたしが薬剤師として店頭に立っていたのはずいぶん昔なので、

これらの成分が複合的に配合された製品が、

現在あるかどうかはわかりません。

チョコラＢＢとハイチオールＣを一緒にのめばよいのですが、

その分出費がかさみそうなので・・・



薬局に行かれてお店の方に相談されると良いでしょう。

洗顔はたくさんの泡で

泡を転がす感じで洗って下さい。

手でこすったりしてはダメです！



精製水をコットンにつけて

拭き取ります。

精製水はドラッグストアなどで

７０円くらいで売ってます



化粧水をたくさんつける



朝 夜にヨーグルトを食べる

とお肌の調子も良くなって

ニキビなど治りました！



ビタミンCを摂取することも

大事です！

薬を使って清潔にしつつ、生活習慣や食事に気をつけてみてはいかがでしょうか。



私の場合、ポテトチップスやチョコレートを食べると3日以内にニキビが出来ます。



脂っこい食べ物を避けつつ、睡眠をよくとって、顔を清潔にすることを心がけてみてください。