視力がよくなる方法ってありますか?
私はとても目が悪いです。なのにメガネ、コンタクトをつけてないんです!
メガネはあるのですが、授業でしか付けません。
視力が悪いことで、いろいろ不便です!
なにかいい方法はありますか?
目がすぐよくなる方法はレーザー治療法しかないですが
下記の食べ物で少しずつ回復させることはできます
うなぎ (ビタミンA、ビタミンE、ビタミンB1・B2)
レバー(ビタミンA、亜鉛)、
貝のカキ(ビタミンB1、B2、亜鉛)
イチゴ、パセリ、ピーマン、ほうれん草、みかん(ビタミンC)
かぼちゃ、へーゼルナッツ、アーモンド、ハマチ(ビタミンE)
ブルーベリー(ビタミンA,ビタミンE,アントシアニン)
この中でブルーベリーは私も試してみましたが、もともと2あった視力が2.5になりました。
メガネやコンタクトをつけたり外したりを頻繁に繰り返すと、
更に目が悪くなってしまいますよ。
・・・という私も車に乗るときだけメガネ着用なんですが、
どんどん視力低下しています。
PCや他の要因もあると思いますが・・・。
手術ならレーシックというものがありますね。
眼科で受けれる手術です。
レーシックは快適だそうですが、
メリット・デメリットが色々あるので良く考えた方がいいと思います。
何人か受けた方を知っていますが、受けた方みんなに進められます。
まだ視力落ちそうなので考えていませんが、
水晶体の厚さによって受けれるレーシックの回数は人によって違うそうです。
後は視力回復の何か覗き込むやつを見るっていう方法もあります。
これも眼科で受けれます。
緑は目に優しいとかは良く聞きますよね。
目に良いビタミンを採るのも良いと思います。
目が悪いと肩こりにもなったりするので気を付けて下さいね。
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