2012年3月21日水曜日

ビタミンBは、群と言われてたくさんありますが、 それぞれ、働きが違うと思うので...

ビタミンBは、群と言われてたくさんありますが、

それぞれ、働きが違うと思うのですが、

Bという大枠に含まれる、意味は何でしょうか?







「油溶性のビタミン」を「ビタミン A」

「水溶性のビタミン」を「ビタミン B」

壊血病を予防する成分を「ビタミン C」



ビタミンB 群

ビタミンB1(チアミン)

ビタミンB2(リボフラビン)

ビタミンB3(ナイアシン)

ビタミンB5(パントテン酸)

ビタミンB6(ピリドキシン、ピリドキサール、ピキドキサミン)

ビタミンB7(ビタミンH・ビオチン)

ビタミンB9(ビタミンM・葉酸)

ビタミンB12(シアノコバラミン)

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3#....

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