harukanatakuchan様、昨日はご回答頂きましてありがとうございました！
harukanatakuchan様のアドバイス通り試してみたいと思っているのですが、
１、ビタミンB群（特にB2)がより多く入っているおすすめの商品を教えてください。
ピューリタンズプライド社のHPをみましたが、
ビタミンBだけで４２点もあるのでどれを選んでよいかご教授頂ければと思います！
２、亜鉛はNOW社の１錠５０mgのものを続けていれば良いでしょうか？
３、ノコギリヤシとナツシロギクも同様にピューリタンズプライド社の何ｍｇのものをチョイスしたらよいかお教えください！お願いします。
ご質問ありがとうございます。
１、ビタミンB群（特にB2)ですが、ビタミン５０を私は服用しています。他にビタミンB2の国産の「チョコラBB」も最近飲んでいます。
２、亜鉛はNOW社の１錠５０mgでのもので大丈夫です。
３、ノコギリヤシは１０００ｍｇとナツシロギクは３８０ｍｇ（これは２錠以上）を服用しています。ノコギリヤシは見直したいと思っています。（４５０ｍｇのものにして２錠服用）
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