病院でビタミンＢ2の錠剤をもらいました。１日１回食後に飲んでく下さいと言われたんですけど、朝･昼･夜どの食後に飲んだ方が効果的とかあるんですか？ 教えて下さい：）
ビタミン剤なので、基本的にはいつ飲んでも効果は変わらないです。水溶性ビタミン剤ですから過剰摂取すれば排泄されるだけなので、一番食事量が少ない時にされてはいかがですか(^_^)
ビタミンb1 b2
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