美容の為に常用している薬(ビタミン剤)について。 そばかす、肌荒れが気になり病院...

美容の為に常用している薬(ビタミン剤)について。

そばかす、肌荒れが気になり病院で処方してもらっています。

シナール、フラビタン、ピドキサール、ビオチン


1日3回常用していて、もう2年になります。

ビタミン剤ということですが、常用していて大丈夫でしょうか？

たまに見直すようにしているのですが、ピドキサールが気になっていました。

調べても、イマイチよくわからないのです。

お願いします。

サプリメントアドバイザイザーです、シナールはパントテン酸とアスコルビン酸（ビタミンＣ）の複合剤です、フラビタンはビタミンＢ２、ピドキサール（ピリドキシン）はビタミンＢ６、ビオチンはビタミンＢ７（ビタミンＨ）です。副作用としてはピドキサールは急性腎不全、重篤な腎障害、横紋筋融解症、血中ミオグロビン上昇、他など報告されているようです、ビタミンＣでは腎臓結石、パントテン酸は下痢等なども認められるようです、このように、飲み過ぎはよくありません。なお、ビオチンを飲むと際には、腸内細菌叢の日和見菌を良い方向にもっていくために、プロバイオテュクスのミヤリサン（酪散菌）も一緒に飲んで下さい。

補足

一般に食物から摂取される、自然型の水溶性ビタミンは副作用として、確認されているものは、極わずかで、ビタミンＣなどは安心して摂取しても問題ないといえます。その反面、医者などからもらう、合成型のビタミンはいろいろな副作用がでてくるようです、なぜかということは、よくわかっていないのが現状です。炭素や窒素の結合時に多少、型が違うために、補酵素や酵素などと結合するときに、うまく働かないのかもしれません。これらのことから、ビタミンは食べ物などの自然のものを、摂取するのがいちばんよいのです。今、摂取しているビタミンの中には食べ物から摂取できないビタミンもあります、ビオチンなどは、穀物中にはビオチンがタンパク質とくっついた形になっていますので、レバーなどの肉類からしか、摂取できません、ビタミンＫ２などもそうですが。腸内バクテリアが産生しているビタミンは以外に多いのです、あまり話題にはなっていませんが、美しくなるには、腸から美しくしなければならないと思います。