なぜ脂質をたくさんとってしまってもサプリメントなどでビタミンB２をしっかり補え...

なぜ脂質をたくさんとってしまってもサプリメントなどでビタミンB２をしっかり補えば体脂肪にはならないわけでないのでしょうか

ビタミンB2は脂質、タンパク質、糖質などを分解し、エネルギーにかえる（過酸化脂質の分解、成長促進）という働きがあるそうです。

（脂質のとり過ぎはよくないかもしれませんが、）

ビタミンBの摂取により、分解されて脂肪に変わるのをふせいでくれているものと思われます。



以下ビタミンB2についてのページ↓

○http://www.e-vitaminb2.com/



○http://web116.net/vita-b2-1.htm



○http://www.eiyou-kanri.com/vitamin/b2.html



○http://www.e-vitaminb2.com/



○http://www.creampanda.com/vitamin_b2/



などなど。





「リボフラビン」で調べても出てくると思います。